Träna starkare med
programmen på CrossFit Birka

Oavsett var du börjar är programmen på CrossFit Birka i Nacka utformade för att hjälpa dig röra dig bättre, bli starkare och hitta en hållbar rutin. Välj det upplägg som passar dina mål och träna tillsammans med en gemenskap som pushar dig att bli ditt bästa jag.

Kom Igång
Man working out on CrossFit training

CrossFit

Vårt CrossFit-program utmanar dig att bygga verklig styrka, uthållighet och mental tuffhet. Med funktionella, högintensiva pass pressar du dina gränser och får varaktiga resultat.
Small group personal training in our gym

Personlig träning i liten grupp

Träna i liten grupp och få det bästa av två världar – personlig coachning och stöttande gemenskap. Bygg styrka, förbättra tekniken och utvecklas tillsammans med andra.
Nutrition meal on a table

Kostrådgivning

Få experthjälp med att ge kroppen rätt bränsle. Vår kostrådgivning hjälper dig att skapa bättre vanor, förbättra din prestation och hålla dig på rätt spår mot dina hälsomål.
Woman training with wall ball

Personlig träning

Bli starkare, snabbare och mer fokuserad med personlig träning. Våra helkroppspass förbättrar din uthållighet, koordination och hjälper dig hålla dig skärpt – både mentalt och fysiskt.
Woman exercising on warm up bike

Idrottsprestation

För dig som vill utvecklas som atlet. Vårt prestationsprogram fokuserar på styrka, snabbhet och kondition – så att du kan prestera på topp året runt.
Women fitness training at home

Online-träning

Träna var du än är. Våra onlineprogram ger dig tillgång till coachning som hjälper dig bygga styrka, hålla kontinuiteten och utvecklas – oavsett tid, plats eller nivå.